Das Homeoffice gehört mittlerweile genauso zu unserer bekannten Berufswelt wie jedes andere Arbeitsmodell auch. Primär in den vergangenen Jahren konnten wir einen regelrechten Ansturm auf die Arbeit in den eigenen vier Wänden verzeichnen. Selbst hartnäckige Skeptiker können dieser Arbeitsform viel abgewinnen. Im Vordergrund steht natürlich die Selbstständigkeit sowie die Flexibilität. Arbeiten wir von zu Hause aus, können wir unseren Arbeitsalltag zum Großteil selbst gestalten. Die damit einhergehende Freiheit kann uns aber auch vor Herausforderungen stellen. Insbesondere, wenn die Selbstdisziplin nicht ausreichend vorhanden ist, müssen wir uns überwinden, unseren Aufgaben nachzugehen. Des Weiteren stellt die Arbeitsumgebung einen wesentlichen Bestandteil für die erfolgreiche Arbeit dar.

Schaffen Sie sich eine angenehme Arbeitsatmosphäre

Um über mehrere Stunden hinweg produktiv und konzentriert arbeiten zu können, müssen wir auf eine angenehme Arbeitsatmosphäre zurückgreifen. Mit einem separaten Arbeitszimmer sind jedoch die wenigsten Menschen gesegnet. Zumal größere Wohnungen automatisch mit höheren Mietpreisen einhergehen. Auch wenn uns das eigene Büro vorerst verwehrt bleibt, können wir uns selbst einen ruhigen Arbeitsplatz einrichten. Dieser sollte sich an einem hellen Ort, in der Nähe des Fensters befinden. Das Tageslicht ist die beste Lichtquelle, die uns zur Verfügung steht. Je heller der Arbeitsbereich ist, desto konzentrierter sind wir. Arbeiten wir hingegen an einem dunkleren Ort oder sind wir permanent auf künstliche Lichtquellen angewiesen, wirkt sich dies negativ auf unser Leistungs- und Konzentrationsvermögen sowie auf unsere Augengesundheit aus. Im Homeoffice arbeiten wir zudem überwiegend oder fast ausschließlich am Computer oder Laptop. Insbesondere bei größeren Projekten kommt es vor, dass wir über mehrere Stunden hinweg auf den Bildschirm schauen müssen. Das trifft unter anderem dann zu, wenn wir eine Website erstellen und den wichtigsten Grundstein legen möchten. Hierbei sind vorrangig die selbst schaffenden Menschen angesprochen. Zahlreiche selbstständige Personen arbeiten in der Anfangszeit im Homeoffice. Die Erstellung einer eigenen Webseite ist dabei unerlässlich. Mithilfe benutzerfreundlicher Baukästen sowie Hilfestellungen gelingt uns die Erstellung jedoch im Handumdrehen, sodass wir die Bildschirmzeit reduzieren und uns uneingeschränkt auf unsere Arbeit im Homeoffice konzentrieren können. Für eine Entlastung der Augen sowie einer Verbesserung der Konzentration sollten wir in regelmäßigen Abständen Pausen einlegen oder uns kurzweilig einem anderen Projekt widmen.

Einrichtungstipps für das Homeoffice

Neben dem Ort, an dem wir unseren Schreibtisch platzieren, sowie den Lichtverhältnissen sollten wir darauf achten, dass wir in Ruhe arbeiten können. Die Arbeitsstätte sollte sich bestenfalls etwas abseits befinden und nicht mitten im Raum. Speziell, wenn wir mit unserem Partner oder den Kindern zusammenleben, können wir Geräusche oder Bewegungen nicht vermeiden. Arbeiten wir jedoch etwas abseits, stören wir weder unsere Familienmitglieder noch werden wir von diesen unterbrochen. Das richtige Arbeitsumfeld basiert außerdem auf der passenden Arbeitsausstattung. Sowohl Schreibtisch als auch Bürostuhl sollten höhenverstellbar sein, sodass wir ergonomisch und gesundheitsfördernd arbeiten können. Kommen wir in den Genuss einer gesunden Sitzhaltung, sind wir zudem konzentrierter. Kopfschmerzen sowie Verspannungen stellen überdies ein geringeres Risiko dar. Wir sind über einen längeren Zeitraum aufmerksam und fokussiert. Die allgemeine Einrichtung des Homeoffice sollte klar und strukturiert ausfallen. Besonders beliebt sind heimische Büros im skandinavischen Stil. Helle Farben kombiniert mit natürlichen Materialien wirken einladend und offen. Sie schaffen eine helle und aufgeräumte Arbeitsatmosphäre. Möbelstücke aus Echtholz verhelfen zudem zu einem besseren Raumklima; gleiches gilt für luftreinigende Grünpflanzen.